越過越好的女人，她們用來裝扮的時間在減少，提高自己見識和內涵的時間在增多。

去讀書，高級氣質必然離不開知識的薰陶；

去旅行，見識不一樣的世界，提升自己的閱歷；

減少無效社交，去結識富有光芒的朋友；

弱化娛樂工具的比重；

少一些虛妄的喜好和追求，做一些熱愛而值得的事情。

01 堅持運動

有一位年過60歲的奶奶，真的把人生過成了我們想要的樣子。

英國的Sylviane是攝影師和圖書編輯，儘管已有一頭漂亮的銀髮，可渾身都是少女的靈動。

而且她還有令人羡慕的好身材看看這緊致的線條和馬甲線，平時一定很熱愛運動！俗話說「動則不衰，樂則長壽」。

運動帶來的好處不僅是好看的身體，更重要的是它會讓你變得更自律、更克制，讓浮躁的心變得沉靜，幫助你更快成為更好的自己。

02 學會精緻生活

培養興趣愛好來取悅自己要做一個精緻的女人，不僅是在生活要細緻一些，還要培養各種興趣愛好來充實自己。這種興趣愛好不需要太多，挑幾個自己最感興趣進行培養，太多的話，可能會顧及不過來。

興趣愛好其實並不是會對你的後半生多麼的有幫助，而是她能充實你的生活，愉悅你的心情，讓你不會在空暇的時間裡胡思亂想，不會因為一件不好的事情就難過很久。

03 保持學習能力

保持精神世界的富足充盈人就要活到老學到老，女人的後半輩子也要保持時刻學習的狀態，保持精神世界的富足。物質充足或許可以滿足你各種購物，遊樂的心，但它並不能充實你空虛的心。

空虛的心只有學習能夠填滿，學習可以讓你獲得各方面的知識經驗，各種各樣的奇聞異事，這是物質財富不能給予你的。女人一定要學會在精神方面富養自己。

劉嘉玲說過一段話：

「20多歲的女孩就該是20多的味道，青春洋溢，很美。

30多歲的女人瞭解了很多生活，眼睛裡開始有了故事，也很美。

50多歲的女人，像我，雖然皮膚的質地沒那麼漂亮了，但我眼神的光芒卻是年輕人沒有的。

每個年齡，其實都有每個年齡的味道，每個年齡，其實都是恰到好處的自己。」

想要控制住自己的人生，變成更好的人，要從養成這些自我管理的好習慣開始。

每天充電一點點，積少成多，相信那些你期待已久的事，一定都能如願以償。

當你變得優秀了，你的世界也會跟著好起來。